市営プールコミコミ コミコミなのとこないだの煽りクソ野郎も暴れていたので（今日も周りを制圧結構な好き放題してたので、ご一緒させてもらいました🥺）、とりあえず30本泳いだら帰ろーって感じで。 混んでてペースがかなりスロウで流れてたので、基本呼吸少ないFrで、自分が楽になっちゃうと減量にならないのでバッタと肩バッタをちょいちょい突っ込んで…。 さっさと退散！！！ 私は明日が泳ぎ納めかな。 背中の良い交換、気を抜くとすぐ肩に力が入ってだめになる。気付けてるからヨシかな。 力の抜けた、肩が邪魔にならない背中主体のストロークがオートで出来るといいなー コツコツいこうかな。 今日、キャッチが異様にだめな感じで 帰りにスカーリングしたけどスカーリングもだめだったww 左手が不自由なの関係してるのかな。 左がだめだからか右に力入っちゃって。 ストロークもそんな感じ。