大人レッスン 20:00~21:00 メイン 100×4 (2‘00) cho 25×3/4set (40‘) IMO H!→E→H!!! (rest2'00) 今日は珍しくコーチがストップウォッチでタイム計測🤓 Fly → 14.0→13.8 Ba → 16.6→15.5 Br → 15.7→15.3 Fr → 12.8→12.3 やはり背泳ぎが1番遅い結果に…😅 ↑平泳ぎ選手あるあるw 背泳ぎが速くなるコツ、誰か教えてください…