背泳ぎ専門です。
日誌対象日
2024年3月8日
今回泳いだ距離
2400m
テーパー
公開投稿
レース前に気持ちよく。 400 SKPS 200 Drill〜S 400 IM(5'56) 50×12(1'00) Ba Drill 50×8(1'00) Mix Down 400 日曜日は100メインでがんばります
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テーパー
レース前に気持ちよく。 400 SKPS 200 Drill〜S 400 IM(5'56) 50×12(1'00) Ba Drill 50×8(1'00) Mix Down 400 日曜日は100メインでがんばります
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