背泳ぎ専門です。
日誌対象日
2024年3月25日
今回泳いだ距離
2000m
スプリント,背泳ぎ強化
公開投稿
今日は息子と一緒だったのもあって、少しだけ。 メイン 50×10(1'30) Odd=H,Even=E 私はBaで32〜33秒ぐらい 息子はBrで50秒カットするように言って… 47.5,48.5,50,47,48 少しでも泳げてるだけいいということで
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