【自主トレスイム　長水路】 強風で京葉線止まった影響で練習時間が短くなる W-up 400 SKPS KD/S 8×50 1'15" Ba odd:KD even:KD-S/25 RS 100 S 6×50 1'20" Ba Smooth　 43"Avr S 1×200 4' Ba Smooth 3'15" S 4×50 1'30" DPS　39"Avr S 1×200 Ba Smooth 3'15" C-down 300 Total2100 ●ゴーグルを変えてから曲がって泳いでいる事に気が付かなくなった ●身体の動きが悪いのか呼吸か心肺がしんどいのかうまくいかなかった。