【某練習会参加　長水路】 W-up 6×50 1'15" Mix S 5×100 2'30" IM Des 　　　左肩痛の為Flyのみ片手で S 4R×{3×50 1'15" Ba 1:Smooth 2:H-E/25 3:H K 4×50 1'15" H-E/25 SD 4×50 1'15" OneArm H-E SD 4×50 1'15" Head Uq H-E RS 100 S 4R×{4×50　1'15" ラストのみ2' odd Round:1~3=Des 4=Max even Round:1~2=H-E 3=E 4=Max 1~2R:Fr 3~4:Ba C-down 300 Total 3200 ●25タイム計測お願いして泳いでも、ちゃんと計測していないようで、16とか18とか。私、そんなにブレないし25なのに1/10秒のタイム言われないし、適当過ぎて困る！結局、タイムは不明 計測してもらう意味なし ●左手水面スライドからのキャッチが気持ち良い、あっているかどうかは別問題。 ●参加者の意識レベルが低すぎてストレスのたまる練習会だわ 泳がないよりマシ！