還暦マスターズスイマー&フリーランスインストラクター
NR更新140回以上…マスターズ水泳歴長過ぎ系
ブログにスイムぺリアを使い倒しています
日誌対象日
2024年4月24日
今回泳いだ距離
1500m
リカバリー
公開投稿
【自主トレスイム 短水路】 W-up 800 SKPS KD 10×25 SD 10×25 C-down 200 Total 1500 ●リカバリースイムでした 目標達成シールが届きました ありがとうございます😊
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