泳ぐの好きな痛い人。背泳ぎ特訓中。マスターズ未登録。公式大会出場とかは特に考えてないです。
一応OWS検定5級保持。機会があれば上の級受験したい。低学歴。
日誌対象日
2024年5月16日
今回泳いだ距離
1500m
背泳ぎ強化,平泳ぎ強化,自由形強化
公開投稿
本日はFr500(25×20) Br500(25×20) Bc500(25×20)を1.25H total1500㍍。 Fr250(W−up込)(25×10) Bc250(25×10) Br250(25×10) Bc250(25×10)の1000㍍泳いで小休憩。 ↓ Br250(25×10) Fr250(25×10) ラッシュガード未着泳。次回未定。
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