S1/Fly、IM中心に週5/1時間程度のenjoy勢、まったり泳ぎたいので基本A1、EN1ﾍﾟｰｽ、ｷｯｸは2ﾋﾞｰﾄ、時たま水泳ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ、100歳ｽｲﾏｰ目指す為、省ｴﾈｽﾄﾛｰｸを日々研究、ゆる～くお付き合いください
日誌対象日
2024年7月6日
今回泳いだ距離
1400m
公開投稿
w-up 200*1 Cho swim 25*4*10 IMO down 200*1 Cho total.1400 (50'00") 夏ｼｰｽﾞﾝ到来なのか 芋洗い状態だったので 気遣いながらｻｰｸﾙ設けずゆっくりと
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