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S1/Fly、IM中心に週5/1時間程度のenjoy勢、まったり泳ぎたいので基本A1、EN1ペース、キックは2ビート、時たま水泳インストラクター、100歳スイマー目指す為、省エネストロークを日々研究、ゆる~くお付き合いください
日誌対象日
2024713
今回泳いだ距離
1000m
公開投稿

swim 1000*1 Cho total.1000 (20'00") ダウンのみです 今週ハードだったので疲れ溜まってました

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