8年来放置していた右肩腱板断裂2本を手術して2年。再びベストをめざして練習しています。
日誌対象日
2024年7月14日
今回泳いだ距離
1300m
公開投稿
フィンチーム練習会🧜🏽♀️ NAJADEフィン UP 片足K50×4 JBF50×4 K仰向50×3 フィンずれ痛くて脱ぐ 素足50×3 モノフィン 50×3 レペdes SF 50×4-5′ 3,4本目、手術後ベスト 50×5 total 1300 久しぶりにスノーケルをつけてレペ。 手術後ベストでした！ CMASビーフィンもベスト出そうに思います。 次の練習会が楽しみです！
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