速くなりたい
日誌対象日
2022年4月2日
今回泳いだ距離
1950m
平泳ぎ強化
公開投稿
W 200×1 (5)ScKPS S 50×6×2(3t＊50/3t＊45)IMO+Fr L 100×1(3)easy S 50×8(60)Br Smooth S 50×6(55)Br Smooth S 25×6(50)Br e/F D 200×1
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平泳ぎ強化
W 200×1 (5)ScKPS S 50×6×2(3t＊50/3t＊45)IMO+Fr L 100×1(3)easy S 50×8(60)Br Smooth S 50×6(55)Br Smooth S 25×6(50)Br e/F D 200×1
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