速くなりたい
日誌対象日
2022年4月7日
今回泳いだ距離
1125m
スプリント
公開投稿
W 200×1 ScKPS K 25×6(40)BK e-H/H S 25×6(40)e-H/H L 50×1 easy S 25×6(1) 5s伏し浮き12.5H S 50×6(1-10)e/H 25×1 Max D 100×1
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W 200×1 ScKPS K 25×6(40)BK e-H/H S 25×6(40)e-H/H L 50×1 easy S 25×6(1) 5s伏し浮き12.5H S 50×6(1-10)e/H 25×1 Max D 100×1
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