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速くなりたい
日誌対象日
2022425
今回泳いだ距離
2600m

平泳ぎ強化

公開投稿

W 200×1(5)ScKPS K 400×1(10)BK IM  100×4(2-30)BK Br 2F1e1F P 200×3(3-10) PP Fr L 100×1(3) S 50×6(60)Br Form  50×8(55)Br Form  50×4(50)Br Form D 200×1

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