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速くなりたい
日誌対象日
202259
今回泳いだ距離
1600m

スプリント,平泳ぎ強化

公開投稿

W 200×1 SKSK K 200×1 (5)BK IM  25×8(45)BK Br 2H1e S 50×8(1)IMO S 25×8 (45)IMO e/H S 100×1 Br Hard S 50×4(2)Br Hard D 100×1

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